2026. június 29., hétfő

Olaszos tésztasaláta









Ebben a nagy hőségben nem jutott ma sok energiám a főzésre, így a jól behűtött meggyleves mellé, egy gyors, egyszerű, ízletes, olaszos életérzést nyújtó nyári tésztasalátát készítettem második fogásként. Tápláló, aromás, könnyed, mert nem majonézzel készült, helyette egy citrusos-olívás öntettel öntöttem nyakon és még egy kis pirított fenyőmaggal, parmezánnal is megbolondítottam. Magában is fogyaszthatjuk, de köretként is megállja a helyét. Bár húsmentes, de így is tele van ízekkel. 


Olaszos tésztasaláta

Hozzávalók:

tészta:

  • 25 dkg bármilyen tészta  (orsó, csavart, penne, fusili, farfelle)
  • 1-2 ek zöld pesto
  • 15 dkg koktélparadicsom
  • 1 kisebb fej lilahagyma
  • 3 dkg olajában eltett szárított paradicsom
  • 1 cs mini mozzarella golyó
  • ízlés szerint mag nélküli olajbogyó (nálam zöld és fekete is)
öntet:

  • 4-5 ek a szárított paradicsom olajából
  • kevés citromlé
  • bors
tetejére:
  • kb 3 dkg fenyőmag
  • maréknyi rukkola
  • néhány parmezán forgács

Elkészítése:

  1. Először száraz serpenyőben lepirítjuk a fenyőmagot, kiszedjük, félretesszük.
  2. Enyhén sós vízben "al dentére" főzzük a tésztát, leszűrjük, kicsit hűlni hagyjuk.
  3. A zöldségeket, mozzarellát, olajbogyót felaprítjuk, de a hagyma kivételével akár egyben is maradhatnak.
  4. A tésztát elkeverjük a pestóval, hozzáforgatjuk a zöldségeket, paradicsomokat, olajbogyót, mozzarellát.
  5. Az öntet hozzávalóit összekeverjük, ráöntjük a tésztára, összeforgatjuk.
  6. Tetejére szórjuk a rukkolát, (bele is forgathatjuk a tésztába), fenyőmagot, parmezánt.
  7. Frissen, azonnal tálaljuk.
    


 

4 megjegyzés:

  1. Imádom az ilyen ételeket, ebben a melegben meg pláne. Nagyon gusztusos !

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Mi is nagyon szeretjük az ilyen gyors kánikula ételeket.

      Törlés
  2. Nagyon-nagyon guszta! Tele csupa finomsággal, bármikor elfogadnám, főleg ezekben a kánikulai napokban! 😋

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Az egyszerűsége ellenére nagyon laktató és finom volt.

      Törlés

KÖSZÖNÖM A LÁTOGATÁST!
A hozzászólás linket, hirdetést, reklámot nem tartalmazhat!