Chili, méz és gyömbér ... szeretitek azt a fenséges illatot, ahogyan egymásba olvadnak a serpenyőben ennek a triumvirátusnak a felszálló aromái? Mert én nagyon. Az ázsiai konyha ízei egyenesen nekem vannak kitalálva. Nem térek be naponta kínai gyorsbüfékbe, sőt, csak a már bevált és megszokott helyeket látogatom, de ha egy kis kínaira szottyan kedvünk mindig van hozzá itthon kevés hús és némi zöldség és lefagyasztva tartok chilit is. A recept eredetileg serpenyőben készül, de én wokot használtam hozzá, egyrészt mert a nagy hő hatására minden gyorsabban készül el benne, másrészről vendégseregnyi adagokat is kényelmesen tervezhetek. Egy rohanós napba is bőven belefér az elkészítése, mivel a csirkehús nagyon hamar megpuhul, az üvegtésztát pedig még kifőzni sem kell hozzá. Egzotikus, különleges, laktató ebéd vagy vacsora.
Elkészítési idő: 20 perc
Chilis-mézes csirkecsíkok üvegtésztával
Hozzávalók:
- 50 dkg üvegtészta
- 40 dkg csirkemellfilé
- 1 chili
- 2 ek méz
- 3 ek szójaszósz
- 2 paradicsom
- 2 zsenge cukkini
- 2 kisebb sárgarépa
- körömnyi friss gyömbér
- só
- frissen őrölt bors
- kevés olaj
Elkészítése:
- Az üvegtésztát forrásban lévő vízbe beáztatjuk, félretesszük, míg elkészítjük a csirkét.
- A sárgarépát megpucoljuk, a cukkinivel együtt vékony szalagokat gyártunk belőlük a zöldséghámozóval, paradicsomot apró kockákra vágjuk.
- A csirkemellet felcsíkozzuk, sózzuk, borsozzuk, kevés olajon elkezdjük pirítani, hozzáadunk néhány karika friss chilit, rácsorgatjuk a mézet és kis ideig tovább pirítjuk.
- Hozzáadjuk az apróra vágott friss gyömbért, szójaszószt, felkockázott paradicsomot, zöldségszalagokat.
- Kevés vízzel addig főzzük, míg a zöldségek ress-ropogósra párolódnak.
- Hozzákeverjük a lecsepegtetett üvegtésztát, ha szükséges még szójaszósszal ízesítjük.
- Azonnal, frissen tálaljuk.
Forrás: Tobai Róbert
Ez tényleg nagyon egyszerű, és milyen jól néz ki!! Én is imádom a kínai ételeket, úgyhogy ezt ki kell próbálnom hamarosan...
VálaszTörlésEz aztán igen kívánatosnak néz ki. Igencsak hamar eltudnám tüntetni a tányérkádról:) A husit nem is kérem csak a tésztát és a többit.
VálaszTörlésBár különösebben nem rajongok a tésztákért, de ez az étel annyira guszta, nagyon szívesen megkóstolnám! :) Szinte érzem is a finom illatát! :)
VálaszTörlés